Membros inferiores inclui, além de alongamentos massagem desportiva no:

• m. gastrocnêmio; liberação miofascial, massagem desportiva

• m. sóleo; técnicas para remover tensões

• m. isquiotibiais; massagem desportiva e técnicas de identificar fibroses

• m. quadríceps; liberação miofascial do reto femoral e tratamento de tendinite patelar

• aponeurose iliotibial; liberação miofascial e tratamento de joelho de corredor • m. sartório; tratamento de dores no pata de ganso

• m. tibial anterior; tratamento de síndrome de compartimento e periostite • m. glúteo máximo; massagem d esportiva

• m. piriforme; tratamento de nervo ciático e síndrome de piriforme

• m. glúteo médio/mínimo; massagem desportiva

• m. iliopsoas; tratamento com PNF e liberação miofascial

 

Membros superiores inclui, além de alongamentos, massagem desportiva no:

• m. bíceps do braço; massagem desportiva e liberação miofascial

• m. tríceps do braço; massagem desportiva e liberação miofascial

• mm. flexores do braço; massagem desportiva e tratamento de cotovelo de golfista

• mm. extensores do braço; massagem desportiva e tratamento de cotovelo de tenista

• m. deltoide; massagem desportiva e liberação miofascial

• m. supraespinhal; tratamento de síndrome compartimental

• m. infraespinhal; massagem desportiva e liberação miofascial

• m. serratil anterior; massagem desportiva

• m. peitoral maior; massagem desportiva

• m. peitoral menor massagem desportiva e tratamento de TOS

 

Costas / pescoço inclui, além de alongamentos, massagem desportiva no:

• m. eretor da espinha; massagem desportiva e liberação miofascial

• m. quadrado de lombo; liberação miofascial

• m. grande dorsal; massagem desportiva

• mm. romboides; massagem desportiva e tratamento de escapula

• m. trapézio; massagem desportiva e tratamento de torcicolo

• m. elevador de escapula; liberação miofascial

• m. esternocleidomastóideo; liberação miofascial

• m. diafragma; liberação miofascial

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Contra indicações e Anamnese